Au fil du destin

Sophrologie

La Sophrologie Caycedienne n° 2 les outils

La  Sophrologie Caycedienne n° 2 les outils  

  • Afin de mener ses séances , le sophrologue dispose d' une" boîte à outils" :
  • Tout d ' abord lors du premier échange se met en place " l 'alliance sophronique " .Ce terme désigne la relation spécifique qui s ' établit entre le sophrologue et le sujet.

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La Sophrologie Caycedienne n°1

La  Sophrologie Caycedienne

  • La Sophrologie a été créée par le Pr Alfonso Caycedo en 1960 , à Madrid . Docteur en médecine et chirurgie puis en psychiatrie , il est convaincu que les maladies mentales étaient des altérations de la conscience . Il décice de fonder une école scientifique dans le but d ' étudier la conscience d 'une façon spécifique .
  • Ensuite il oriente sa pensée psychiatrique vers l 'école phénoménologique existentielle , voyage pendant deux ans en Inde pour étudier les états de conscience propres aux grands Yogis et mystiques tibétains , voyage au Japon où il étudie les méthodes Zen , base de ses méthodes de "relaxation dynamique ".  

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LA SOPHROLOGIE

Qu’est-ce que la SOPHROLOGIE ?

La sophrologie est l’étude de la conscience et des moyens qui nous permettent d’aller à l’intérieur de nous-mêmes, afin de comprendre notre fonctionnement profond, de devenir conscient et responsable, pour rétablir l’harmonie entre l’esprit, le mental et le corps ainsi qu’un bien-être durable. Elle nous permet de transformer notre regard sur nous-même et sur la vie.

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